Шта кажу дерматолози: Сунце увијек остави „потпис“ на кожи ако се не заштити

Сезона годишњих одмора је почела и многи грађани се одлучују да спас од врућина пронађу на базенима, обалама мора и ријека, често не размишљајући о штетности сунчевог зрачења и посљедицама за здравље ако кожу не заштитимо правовремено и на адекватне начине, пишу Независне.

Да је јако битно подићи свијест о значају заштите од сунца, казала је за „Независне новине“ Драгана Поповић, специјалиста дерматовенеролог, запослена на Клиници за кожне и полне болести УКЦ РС.

„Јако је битно да људи уживају на одморима, али и да знају да сунце емитује УВ зрачења која директно утичу на здравље наше коже. УВБ зрачење је одговорно за опекотине уколико се превише излажемо директном сунчевом зрачењу, док УВА зрачење у суштини продире и кроз облаке и стакло. Зато нам је јако битно да се континуирано спроводи заштита од сунца“, каже Поповићева и наглашава да се кожа мора штитити током цијеле године, а не само у љетним данима.

„Сунчево зрачење може довести до карцинома коже, меланома, који је један од најопаснијих карцинома уопштено, па до базоцелуларних и планоцелуларних карцинома. Дјеловање сунца доводи и до пријевременог старења и стварања бора. Тако да избјегавањем излагања сунцу и кориштењем заштитних фактора подмлађујемо и штитимо нашу кожу од настанка бора, старења и настанка такозваних старачких пјега, губитка еластичности коже“, објашњава Поповићева и напомиње да се сунце сваки пут „потпише“ на кожу.

„Дерматолози на кожи виде све, и када пацијенти кажу да нису горјели на сунцу, ми лако видимо да то није истина, јер сунце увијек оставља траг и, нажалост, на тим фотоекспонираним дијеловима, који су горјели, повећан је ризик од настанка карцинома. Код људи који имају склоност ка настанку меланома, чак за 60 одсто се повећава могућност развоја меланома током живота ако имају опекотине од сунца до 18 године живота. Зато је битно да штитимо дјецу, буквално од рођења, и да створимо код дјеце навику да се штите од сунчевог зрачења. Ми, старије генерације, немамо ту навику и нисмо свјесни те опасности, а постанемо је свјесни када је већ касно и када већ имамо оштећења која су трајна“, каже докторица Поповић.

Истиче да постоји више начина заштите од УВ зрачења, као што је кориштење СПФ крема.

„Те креме у суштини не морају бити у форми крема, могу бити флуиди, гелови и слично, у зависности од типа коже коју штитимо. Ја увијек препоручујем СПФ 50, који штити нашу кожу од лошег утицаја сунчевог зрачења. Јако је битно да се СПФ наноси у довољној количини и да се прекрије кожа која је изложена сунцу и да се нанесе 15 до 20 минута прије директног излагања сунчевом зрачењу. Потребно је на сваких два до три сата поново нанијети СПФ, јер ми се знојимо, крећемо се, и заштита се механички скида и зато је битно да се обнавља“, објашњава Поповићева.

Напомиње да није довољно само ујутро нанијети заштитни фактор и сматрати да заштита траје током читавог дана.

„Посебну пажњу треба обратити на кожу беба и мале дјеце, јер њихова кожа је далеко осјетљивија па самим тим морамо бити далеко опрезнији. Не препоручује се кориштење заштитних крема до шестог мјесеца живота, и до тада је потребно искључиво користити механичку заштиту и не излагати дјецу директно сунцу. То подразумијева да бебе буду у хладу, да се не излажу сунцу, поготово у периоду од 10 до 17 часова, када је сунчево зрачење најјаче. Код дјеце старије од шест мјесеци препоручује се кориштење заштитних фактора, уз наравно, и механичке факторе, шешириће, комотну одјећу, сунцобране. Битно је да се користе креме са минералним филтерима, а у суштини све заштитне креме за дјецу су управо такве“, прича докторица Поповић и истиче да је креме најбоље набављати у апотекама, од провјерених произвођача.

Бањалучанка Биљана И., мајка осмомјесечног дјечака, каже за „Независне новине“ да се труди да са бебом не излази директно на сунце, али и да планирају да иду на годишњи одмор на море у Црну Гору.

„Кад год можемо, идемо код мојих ван града, на село, гдје смо окружени хладом. Најчешће користимо качкет, да заштитимо окице. Купили смо и крему за дјецу са СПФ фактором 50, али још увијек није било потребе да је користимо. На море смо планирали у септембру, купили смо купаћи костим са качкетом који прекрива све дијелове тијела, али вјерујем да ћемо крему редовно користити. Свјесни смо колико је сунце опасно, поготово за мале бебе, тако да ћемо урадити све што будемо могли да нашег дјечака заштитимо од штетних сунчевих зрачења“, казала је она.

(Извор: Независне)